Ohne Kalorien zählen, ohne Waage, ohne Verzicht
Aufgrund meiner eigenen Erfahrung ist Diät nicht alles. Daher werden die Ernährungspläne auf den Leistungs-, Arbeits- und Freizeitumsatzes voll abgestimmt.
Das Ziel ist hier das gewünschte Traumgewicht zu erreichen und es zu halten.
Schlank und Vital
Sie bringen den Willen und die Motivation mit, sich mit Ihrem Körper und der bisherigen Ernährung auseinander zusetzten.
Leistungen im Überblick:
- Gesundheits-Anamnese vor Beginn
- Abklärung Abnahme mit Sport
- Erarbeitung eines Ernährungsplanes mit täglich wechselnden Mahlzeiten
- Coaching bis gemeinsam gestecktes Ziel erreicht ist
- Abschlussgespräch